熬夜的本质是什么?就是想再等等,至于等什么呢?不知道

摘要:北京时间20200325关于【熬夜的本质是什么?就是想再等等,至于等什么呢?不知道】的具体情况和说明,让www.cdbyjs.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

@绵延

晚上效率高。

哪怕做成了一件事,第二天早上也会成就感爆棚。

不熬夜的生活事实上让我毫无激情。

3点以后睡觉,第二天我会比12点睡觉更兴奋更有快感。

因为我总是存在一种负罪感,12点以前睡觉的日子让我感觉碌碌无为,有时候充满恐慌。

当然熬夜玩不算,熬夜玩手机第二天会更沮丧,感觉浪费了好多时间,活在愧疚之中,反正我是这样的。虽然我有时候喜欢熬夜刷知乎。

熬夜做事的话,感觉特有激情,特奋斗的感觉,也许是假相,是心理安慰。

@芝士奶盖

作业或工作没做完,明天就是deadline了。今天必须搞定,只好利用睡眠时间来弥补白天的懒惰了。或者白天很努力却依然没有赶完功课,只能偷用明天的时间。

大学时期就是为了做作业而熬的夜。白天不懂夜的黑啊,那时候年轻,熬多几次也没事,第二天还是很精神。于是产生了一种错觉,不睡觉也可以很清醒。

睡觉的理由只有一个困了,熬夜的理由却有千千万,熬夜的理由熬夜人群常常提出熬夜“能享受独处自由”的理由,偶尔被他人议论“你真行,那么能熬夜”的话语加以强化。某种程度上,熬夜为他们提供了突破规则限制的自由感,令青年以牺牲健康为代价,反抗环境施加给自己的不自在。同时,有些青年也会由于贴上了某种“独特自我”的标签而沾沾自喜,并进一步加强熬夜行为。要识别并放弃自己面对各种夜间享乐活动的非理性决策,了解自己熬夜行为背后潜藏的不良应对方式,作出健康的睡眠抉择。


查看更多

实时推荐

广西兴安县设立旅游专项资金 促进旅游业发展
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:35 831 7374
建行“云义贷”助力小微企业复工复产
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:35 411 759
外媒再炒“中国瞒报” 美权威专家:若中国数据不可信则全球都不可信
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:35 112 7288
女子被强行拖上车掳走吓坏身旁男友,警方调查后才知道......
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:35 679 5291
危急时刻,民警夺下菜刀后一把抱起冲动跳楼的女子.......
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:35 946 3773
王家超:随时准备登上奥运舞台
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:35 282 5189
“甜”的标配中,一定有吴倩!
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:35 542 3284
《权力的游戏》,只是《西部世界》的一个园区?
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:35 401 2652
CBA两大00后或成男篮未来 他们距离郭艾伦究竟差在哪?
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:35 427 5001
10万吨滇池污泥变废为宝,寻甸探索出一条淤泥资源化利用之路
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:35 891 9233
上亿粉丝17年痛哭,世间再无程蝶衣,何人记得张国荣?
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:35 221 4184
智慧城市供应链运营中心落户六安 总投资10亿元
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:35 279 3128
注意!光山县持续整治交通及市场秩序 不要越线哦
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:35 501 8501
商洛市商州区人民检察院多措并举开展英烈保护专项活动
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:35 986 5372
我校召开行政办公会研究部署4月份重点工作
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:35 851 989
镇平法院城关法庭帮忙帮到点子上 全力助企业复工复产
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:35 402 2399
解析三一重卡的“隐忧”与康明斯的“战略之乱”
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:35 703 3000
姚明麦迪组合这么强,但为什么年年季后赛首轮游,原因让人尴尬
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:34 900 1360
假如婚姻不幸,除了离婚,女人最好的做法是这样
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:34 617 540
王者荣耀:代练为何这么强?相比青铜玩家强在哪?
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:34 713 5740
追完《三生三世枕上书》帝君!10个近期剧中高颜值男主,各个都是九亿少女的梦
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:34 938 9664
《甄嬛传》除了温实初和允礼,他也深爱甄嬛,身份尊贵却不敢表达
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:34 490 3339
站在安陵容角度,甄嬛传整部剧又是不一样画风,让人简直不忍直视
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:34 393 1123
又到风衣季,百搭的卡其色风衣也不能“乱穿”,学学日式简约风
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:34 800 5894
原创 神州数码2019业绩大好,这些真相你不一定都知道
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:34 679 1598
利辛法院:召开电信网络诈骗案件审判情况新闻发布会
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:34 370 1490
【脱贫路上看开鲁】开鲁县教科体局召开全县脱贫攻坚教育扶贫政策摸底排查工作会议
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:34 683 2361
寻乌县晨光镇香山村:种下“致富果” 摘掉“贫困帽”
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:34 376 1734
欧洲央行管委斯图纳拉斯:欧洲可能面临新的主权债务危机
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:34 356 2485
【网格之家】共享空间、解压港湾——东城街道用心用情打造网格员专属之家
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:34 978 3526
蓟州交警与高校志愿者团队合作 共同护航交通安全
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:34 563 7330
扬州市江都区深化示范城市创建打造食安江都品牌
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:34 109 923
巴媒:泰达旧将米克尔与博塔弗戈谈判,或登录巴甲联赛
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:34 843 1300
第四批新能源推广目录发布 荣威 MARVEL X 新增 505 km 版本
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:34 482 7619
七里河区阿干镇紧抓重点管控 强化大气污染防治
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:34 449 9954
超燃护航!菏泽高速交警最高礼仪护送驰援湖北英雄凯旋
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:34 394 9515
意大利的冠军之路:2020年欧洲杯逆境夺冠
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:34 440 1582
新《神雕侠侣》都说李莫愁很惊艳,但我却被苏青的林朝英给美到了
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:34 978 3969
拾金不昧暖人心,传递社会正能量
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:34 872 3059
比亚迪汉 EV 506km 车型信息曝光 磷酸铁锂电池 / 预计售价 30 万内
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:34 145 2048
博白县召开2020年食品安全委员会全体(扩大)会议
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:34 123 2374
无缘全明星后比尔再创纪录 一点超越沃尔和阿里纳斯
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:34 968 714
宋真宗时期“争言祥瑞”的热潮
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:34 990 7862
平安归来!苏君迎接白银首批15名援鄂返银医疗队员回家
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:33 468 2097
NBA 官方推特祝布鲁克
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:33 522 8928
交口县公安局桃红坡派出所践行“枫桥经验”深入开展“万名民警进万家”活动
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:33 96 9443
文水:张建良在下曲镇调研指导脱贫攻坚工作
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:33 254 5264
甘肃获批7项科技部2020年发展中国家技术培训班项目 位居全国第一
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:33 95 9408
*ST保千股票将终止上市 4月10日进入退市整理期
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:33 526 8391
两地将实现1小时通达!京雄高速涿州段正式开始施工建设
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:33 184 926
邵杭伟到站南社区检查创文创卫工作
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:33 293 7411
高铁接23名援鄂战“疫”英雄回家——云南1158名援鄂抗击疫情人员全体凯旋
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:33 268 8003
工业富联交出了一份不错的年报 不过疫情影响可能超出预期
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:33 929 3563
做好这六点!离银屑病复发越来越远~
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:33 526 9240
鄂尔多斯高新区率先举办2020年首场高新技术企业认定申报线上专题培训
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:33 659 3600
“春季攻势1号”开启 重庆集中整治占用、堵塞消防车道行为
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:33 244 8621
潜江龙虾城复市 外卖为主恢复堂食
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:33 911 8872
内黄县田氏镇:召开脱贫攻坚周例会
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:33 330 7725
麦芽成长日记 麦芽糖制作 好吃无添加
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:33 298 5081
不想上班,不想开学甚至不想与人打交道怎么破?面对这些心理杂音,要习惯“打怪升级”
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:33 604 9566
党员干部下沉一线做好复工复产“服务员”莱州:奋力跑出项目建设“加速度”
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:33 712 3044
自制代餐奶昔,十分钟拯救低食欲!
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:33 902 2223
为一己私利,一个案件三方当事人在法庭上都作假证,被法官识破后统统拘留
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:33 459 8222
凉皮不用洗面的做法,掌握好配方比例,口感劲道爽滑,做法超简单
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:33 166 1088
新邵:三轮车熄火后忘拔钥匙,4岁熊孩子爬上车酿成事故
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:33 114 4891
酥麻小虾这样做,省油好吃,上桌分分钟光盘
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:33 183 4111
电动车牌照发放——家有爱车的同胞们,赶快参与办理吧
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:33 486 4727
吴宣仪真有勇气!敢和超模撞衫,不比不知道差距有多大
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:33 471 5304
外交部:把14亿中国人民保护好,就是巨大贡献
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:33 165 2007
平乡法院成功受理一起穿越“冀” “鄂”的跨域立案
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:33 588 3937
白菜别炒着吃了,打个鸡蛋这样做,比吃肉还香!
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:33 497 9345
威海荣成:不负春光
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:33 731 3344
虾仁香葱抱蛋,几分钟轻松搞定,既简单又有营养
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:33 653 7994
感情中,更好的爱人别错过,把握住更有爱
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:33 479 940
战“疫”先锋丨千祥镇便民服务中心主任吕群英:小身躯大能量 “连轴转”为平安
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:33 633 2255
全世界“拳速”最快的一种动物,它附肢的运动速度能打碎防弹玻璃
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:33 104 6697
建业老总坦言未来三年量入而出,靠热爱奉献足球不容易
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:33 719 9543
春季衬衫的N+1种搭配!洋气又百搭,照着穿准没错!
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:33 273 4328
单县两名驰援武汉医疗队员圆满完成工作任务
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:33 849 6936
菏泽市第29个全国税收宣传月活动正式启动
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:33 982 4321
要时尚、要运动、要个性、要思域!
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:33 181 2435
甄嬛传:各娘娘装扮奢华度大PK,皇后只排第三,甄嬛第二
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:33 332 7143
NBA 官方推特祝尼克斯球员米切尔
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:32 627 8693
幽默笑话:快速练出翘臀的办法
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:32 989 4223
蒙辽吉黑四省区高速公路清明节期间禁止危险品运输车通行
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:32 781 1274
紧盯关键点,监管无死角 应城战“疫”慎终如始
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:32 367 1888
相比于TNGA,为何MQB不受人待见了?
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:32 316 6739
福特撼路者亲兄弟,5.0L V8+10AT+分时四驱,还买山猫吗?
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:32 627 3645
奔驰G63 Edition1美规版,零百加速4.5s,超帅的硬派越野车
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:32 414 6425
洮河林区院统筹布局 强化公益诉讼工作
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:32 171 7659
市内主要干道车流量日渐恢复,交警:电动车、大客、货车禁上快速路及桥隧
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:32 138 5696
国际油价低于调控下限 国内油价此次不作调整
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:32 249 6098
道真自治县县召开信访维稳风险问题研判会
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:32 943 4614
山西省新增1例境外输入新冠肺炎确诊病例
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:32 354 2371
博凡动力2019年净利3025.86万元增长392.82% 销售收入增加
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:32 806 8232
自由市场控卫球员解析:顶薪球员空缺,康利、范乔丹领衔
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:32 422 3364
从跟纳尼学花招到35岁还在争霸 想成C罗有多难?
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:32 133 8125
50岁以上是癌症高发期,医生忠告,无论男女,饮食需讲究5种搭配
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:32 467 8360
这是我们的青春
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:32 959 807
三星显示为一加新品屏幕打Call!好屏幕真就这么重要?
推荐 在线看黄av免费 2020-04-01 20:32 645 4042